Trening brzucha bez ruszania dupska.

Standardowy

Ok, jest taka tajna opcja treningowa, o której Wam jeszcze nie wspominałam. Nie na wszystkich ona działa, więc jeżeli nie zadziała na Ciebie – reklamacje nie są uwzględniane.

Efekty są bardzo widoczne. Niekoniecznie od razu na brzuchu.

Sekret tkwi w tym, by poświęcić trochę czasu na każde ćwiczenie. Zanalizować jego głębię, zrozumieć przekaz i dać sobie czas na przyswojenie. Nie leć za szybko!

I pamiętaj – oddychaj!

Gotowa? KLIK!