Gdzie się zaczyna siła?

Standardowy

Wszystkich tych, którzy nie są porąbani (lub szczęśliwi) na tyle by móc trenować więcej niż dwa razy w tygodniu (lub wolą gadającą głowę) – odsyłam do videobloga po 9 minut dygresji na temat istoty doboru wagi odważników kettlebell.

Czytaj dalej